Qi Gong Adultes et Seniors
Une rentrée sous le signe des énergies
Dès le 3 octobre, dans le cadre de l’association Arts Energétiques Asiatiques Val d’Eyrieux, j' organise des cours de Qi-Gong au sein de la salle communale d’arts corporels. Je vous propose une pratique hebdomadaire (premier cours gratuit). Accessible à tous et à tout âge.
-Adultes : les mardi de 18h15 à 19h15.
-Cours Seniors : les lundi de 9h30 à 10h30.
Plus d’infos : tél. : 06 19 26 17 70.
Qi Gong Enfants
J'ouvre aussi cette pratique aux enfants. Sous une forme ludique bien sûr : « J’intègre des automassages, des exercices de respiration ainsi que des temps de relaxation, mais j’utilise aussi des bâtons, je mets aussi en place des jeux de rôle et d’imitation du vivant dynamiques comme le Qi Gong des animaux. ». A travers le Qi Gong, les plus jeunes peuvent développer leurs qualités expressives, créatrices et de bien-être, canaliser leur énergie, calmer l’agitation et la dispersion.
-Enfants (6-11 ans) : les mardi de 17h à 18h (les parents sont invités à participer le 1er cours d'essai)
Plus d’infos : tél. : 06 19 26 17 70.